Massaggio come cura di sé: Lymphonikus, olio da massaggio tradizionale e olio invernale

Un breve massaggio può trasformare la cura del corpo in una pausa consapevole, senza voler sostituire una terapia. Da cinque a dieci minuti per mani, spalle o piedi sono sufficienti, a patto che la pressione rimanga piacevole.

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Olio da massaggio Lymphonikus

Scaldare una piccola quantità tra le mani e massaggiare la pelle integra con una pressione confortevole, seguendo le indicazioni del prodotto. Il massaggio cosmetico non sostituisce trattamenti medici o fisioterapici.

Olio da massaggio tradizionale

Utilizzare con parsimonia per la cura del corpo o per un massaggio delicato. Mantenere l'ambiente semplice: una temperatura confortevole e un tempo adeguato sono più importanti dell'aggiunta di diversi prodotti profumati.

Olio invernale

Utilizzare con estrema parsimonia e seguire attentamente le istruzioni aggiornate. La sensazione di calore può variare da persona a persona e l'olio non protegge dal freddo.

Un massaggio alle mani di cinque minuti

1. Scegliere un olio e utilizzarne una piccola quantità.
2. Distribuirlo lentamente sulla pelle integra.
3. Massaggiare palmi e dita con una pressione confortevole.
4. Interrompere se si avverte dolore, calore eccessivo o irritazione.
5. Lavare o pulire le mani come appropriato e concludere la routine.

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Sicurezza

• Non utilizzare su pelle danneggiata o irritata, a meno che non sia specificamente consentito dalle istruzioni del prodotto.
• Evitare occhi, viso e mucose laddove le informazioni sul prodotto lo richiedano.
• Interrompere l'uso se il prodotto causa fastidio.
• Prestare attenzione ai pavimenti scivolosi e alle macchie d'olio sui tessuti.