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Oli per Chakra 4–6: Anahata, Vishuddha e Ajna
Brevi rituali incentrati su gratitudine, espressione e riflessione per gli oli dei chakra Anahata, Vishuddha e Ajna, e relative precauzioni di sicurezza.
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Dopo DI Crange: rinfrescati in cinque minuti co...
DI rimane in pratica: Crange, festival o dopo un lungo viaggio, quattro saponi HOPERY, una custodia da viaggio e una routine di freschezza di cinque minuti.
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Staccare davvero dopo giornate calde e tempestose
Lo stress da calore, il lavoro fisico e i temporali possono rendere la serata più pesante. DI spiega perché aspettative ridotte e un rituale serale semplice siano più salutari.
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Oli per i chakra 1–3: Muladhara, Svadhisthana e...
Pratiche di meditazione semplici e limiti di sicurezza per gli oli dei chakra Muladhara, Svadhisthana e Manipura.
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IT: Una pausa tranquilla per caffè e tè dopo Cr...
Dopo Crange, una breve pausa con scelta tra caffè o tè e le opzioni di tazze attualmente disponibili.
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