Twenty Rituals – 20 minuten bewust voor jezelf

Twenty Rituals staat voor korte, bewust afgebakende pauzes bij kaarslicht. Het idee: een overzichtelijke tijdsduur bepalen, je smartphone wegleggen en de tijd zo gebruiken als bij jou past – om te lezen, te schrijven, thee te drinken of gewoon even tot rust te komen.

Ontdek Twenty Rituals · Kleine momenten van rust

Het idee achter Twenty Rituals

Een duidelijk begin en een duidelijk afgebakende tijdsduur kunnen een pauze makkelijker planbaar maken. De kaars is daarbij een zichtbare begeleider, maar niet de oorzaak van ontspanning of welzijn. De exacte brandduur is altijd afhankelijk van het product, de omgeving en de gebruiksaanwijzingen op de betreffende productpagina.

Zo kan een Twenty Ritual eruitzien

• Leg je smartphone voor de duur van de pauze buiten handbereik.
• Gebruik een kaars op een stabiele ondergrond en onder toezicht.
• Drink thee, lees, schrijf in je dagboek of zit gewoon stil.
• Blas de kaars na de pauze veilig uit en eindig het moment bewust.

Thee-rituelen · Meditatie thuis · Avondrituelen

Twenty Rituals en geur

Afhankelijk van het product kan een kaars een bepaald geurprofiel hebben. Geur wordt individueel ervaren; kies daarom op basis van persoonlijke voorkeur en niet op basis van een beweerde psychologische of lichamelijke werking.

Bewust een geur kiezen

Als cadeau

Een Twenty-Rituals-kaars kan passen bij mensen die van kaarslicht of bewust afgebakende pauzes houden. Als je de geurvoorkeur niet kent, lees dan de productbeschrijving goed of kies een neutraler cadeau-idee.

Selfcare-cadeau-ideeën · Cadeau-ideeën

Veelgestelde vragen

Meer informatie

Twenty Rituals-collectie · Rituelen & mindfulness · Kenniscentrum