Il set regalo anti-stress racchiude un rituale guidato di 20 minuti per pause consapevoli nella vita quotidiana. Candele, esercizi di respirazione, affermazioni e spunti di scrittura aiutano a riordinare i pensieri e a creare una transizione tranquilla tra tensione e relax.
Un rituale completo per una pausa consapevole
Contenuto del set
- 15 candele rituali con una durata di circa 20 minuti e portacandela
- Guida al rituale in formato A6 e taccuino da 36 pagine
- Piccola ametista come punto focale decorativo
- 12 carte con 24 affermazioni suddivise in quattro fasi
- 3 carte con 6 esercizi di respirazione
- Foglietti per lasciar andare e fiammiferi
Utilizzo
Scegli un'affermazione o un esercizio di respirazione, accendi la candela e utilizza il tempo di combustione per l'esercizio guidato. I pensieri possono essere annotati successivamente sul taccuino.
Nota: il produttore indica quantità diverse di foglietti per lasciar andare sulla propria pagina prodotto. Pertanto, non viene specificata una quantità precisa fino a conferma definitiva. Il set è destinato al relax e alla cura di sé e non sostituisce alcun trattamento medico o psicoterapeutico. All'ametista non vengono attribuiti effetti curativi.
Sicurezza: non lasciare mai le candele incustodite e tenerle lontano da bambini, animali e materiali infiammabili.
Ricarica adatta: Candele da 20 minuti.
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Regalo per una breve pausa: candele, carte e taccuino
Questo set combina 15 candele rituali, un supporto, carte per la riflessione, esercizi di respirazione e un piccolo taccuino. È un regalo ideale per chi ama scrivere, desidera organizzare pause consapevoli o vuole integrare momenti fissi offline nella propria quotidianità. Il nome "anti-stress" si riferisce all'idea del rituale; non viene promesso alcun effetto medico o psicoterapeutico. Le candele con una durata di circa 20 minuti non sono un timer preciso e devono essere sorvegliate.
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