Set rituale yoga per transizioni consapevoli prima e dopo la pratica
Questo set rituale accompagna il tempo prima e dopo lo yoga con piccoli elementi chiari per il respiro, la luce, la riflessione e il journaling. È adatto sia per la propria routine che come regalo per le amanti dello yoga e per le persone che amano concedersi pause consapevoli.
Contenuto del set
- 15 candele con una durata di circa 20 minuti e supporto corrispondente
- 6 tecniche di respirazione su tre cartoline A6
- 12 schede di reset con affermazioni
- Taccuino „Spazio ai pensieri“
- Ametista come ancora simbolica di calma
- Fiammiferi e cartolina „Silence & Space“
Due varianti
Variante A: con l'aggiunta di un brucia incenso, salvia bianca con lavanda e palo santo. Variante B: con l'aggiunta di incensi yoga e portaincensi.
Così il set può essere utilizzato prima della pratica per arrivare a sé e dopo per rielaborare, annotare e concludere in modo consapevole.
Utilizzo sicuro
Non utilizzare mai candele e incensi senza sorveglianza. Tenere lontano da bambini, animali, correnti d'aria e materiali infiammabili. Utilizzare l'incenso solo su una superficie ignifuga e aerare bene la stanza dopo l'uso.
Avvertenza: L'ametista, le affermazioni e i rituali spirituali vengono utilizzati qui come impulsi di consapevolezza personale e non costituiscono alcuna promessa di efficacia medica, psicologica o energetica.
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